Pn. - Pt. 9:00-22:00, Sb. 10:00-14:00

REZERWACJA:

KOSMETYKA - 690 473 464, TRENING - 601 512 145,

MASAŻ - 730 930 120, MAKIJAŻ - 880 366 254

 

Masaż jest piękną i niewymagającą wysiłku metodą poprawy funkcjonowania ciała. W House Of Beauty specjalizujemy się w masażach upiększających. Zmniejszymy obwody, zredukujemy cellulit i ujędrnimy Twoje mięśnie. Dowiedz się więcej o poszczególnych rodzajach masażu czytając poniższe artykuły.

 

Подробнее на сайте: https://inedvijimosti.ru https://econedvijimosti.ruhttps://thehousebuilder.ruhttps://buildbighouse.ru https://daoconstruct.ru https://houseconstruct.ruhttps://sdelaisvoidom.ru https://samsdelairemont.ruhttps://fullconstruct.ruhttps://primohouse.ruhttps://zedconstruct.ruGo to top of pagehttps://currenthouse.ruhttp://repair-yourself.ru
https://dohomebuild.ruGo to top of pagehttps://buildthehouse.ru

MASAŻ BAŃKĄ CHIŃSKĄ - NA CELLULIT

Masaż bańką chińską to nieinwazyjny sposób na pozbycie się cellulitu w bardzo krótkim czasie. Sekretem zabiegu jest wytwarzane przez bańkę podciśnienie (podobnie jak w endermologii). W miejscach poddanych działaniu podciśnienia poprawia się krążenie, przyspiesza przemiana materii i detoksykacja. Wraz z tymi procesami skóra ulega ujędrnieniu i wygładzeniu.

 

 

 

Jak działa masaż bańką chińską?

Przyłożona do ciała bańka zasysa skórę wraz z podskórną tkanką tłuszczową. Tak przyssaną do ciała bańką masażysta wykonuje koliste oraz podłużne ruchy w kierunku węzłów chłonnych. Skutkiem tej pracy jest intensywne przekrwienie i znacząca poprawa kondycji skóry. Do tak intensywnie ukrwionej skóry dociera bardzo dużo tlenu wraz z substancjami odżywczymi. Jednocześnie złogi i toksyny zostają usunięte. Dzięki przyspieszeniu metabolizmu komórek, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. 

Oblicze cellulitu

cellulitJak wygląda cellulit każda z nas wie. Zacznijmy od tego gdzie tak naprawdę się on znajduje? Chociaż widzimy go na skórze, to faktyczne miejsce powstawania cellulitu jest pod nią w warstwie podskórnej. Gdy spojrzymy na ciało w przekroju, jak na warstwy tortu wyróżnimy następujące poziomy:

Naskórek

Skóra właściwa

Tkanka tłuszczowa

Powieź - błonka z tkanki łącznej, jak w surowym mięsie kupowanym w sklepie

Mięsień

Kość

Co ciekawe jedna z warstw tortu jest "wielowymiarowa". Tkanka łączna (ta od powięzi) istnieje nie tylko horyzontalnie jako element tortu, ale też tworzy pionowe filary (septae) między mięśniem, tkanką tłuszczową i skórą.

cellulit-budowa-skoryFilary z tkanki łącznej są mało rozciągliwe i gdy dochodzi do rozrostu komórek tłuszczowych zachowują się jak lniane nitki wplecione w elastyczną tkaninę. Komórki tłuszczowe rozrastają się i zajmują coraz więcej miejsca, filary pozostają sztywne. Skóra pokrywająca tkankę tłuszczową reaguje pofałdowaniem. Oprócz rozrastających się komórek tłuszczowych przestrzeń między filarami wypełniają zastoje i obrzęki limfatyczne, a wraz z nimi toksyny.

Jak pozbyć się cellulitu?

Rozumiejąc naturę cellulitu łatwiej jest zdecydować jakiej metody użyć, by się go pozbyć. Walkę z cellulitem należy sprowadzić do trzech działań:

  • Poprawa ukrwienia

  • Zmniejszenie obrzęku

  • Zmniejszenie/rozbicie tkanki tłuszczowej

Masaż bańką chińską daje nam wszystkie powyższe rozwiązania.

Kiedy wybrać masaż bańką chińską?

Wskazania do terapii bańką chińską:

ESTETYCZNE:

  • Cellulit - wszystkie rodzaje
  • Obrzęki limfatyczne
  • Nadmiar tkanki tłuszczowej
  • Detoksykacja
  • Poprawa odżywienia skóry

MEDYCZNE:

  • Leczenie infekcji, przeziębień
  • Nawracające infekcje dróg oddechowych, kaszel, zapalenie oskrzeli
  • Stymulacja układu odpornościowego
  • Rozluźnienie napiętych mięśni

Masaż bańką chińską - jak wygląda zabieg?

Po wejściu do gabinetu masażysta przeprowadzi z Tobą wywiad medyczny, żeby ocenić stan zdrowia, wykluczyć przeciwskazania i ustalić cel masażu. Następnie zostaniesz poproszona o odsłonięcie masowanych części ciała. W przypadku masażu dedykowanego nogom będzie trzeba się rozebrać od pasa w dół i pozostać w bieliźnie. Jeśli masaż będzie obejmował pośladki zaproponujemy bieliznę jednorazową.

Masażysta wskaże Ci leżankę i poprosi o przyjęcie odpowiedniej pozycji. W trakcie masażu będziesz przykryta ręcznikiem lub kocem.

Pierwszym etapem masażu jest naoliwienie masowanej części ciała (rozluźniający masaż dłońmi) by bańki swobodnie przesuwały się po skórze. Następnie wykonuje się nimi masaż. Ruchy będą koliste i zygzakowate, w kierunku węzłów chłonnych. Bańki powodują silne przekrwienie miejsc na które oddziałują - skóra w tym miejscu będzie mocno zaczerwieniona.

Czy masaż bańką chińską boli?

Masaż jest mocny i intensywny. Pierwszy w serii wykonywany jest trochę delikatniej by ciało mogło przyzwyczaić się do ucisków i ugniatań. Po masażu możliwe jest pojawienie się siniaków, jednak z każdym kolejnym zabiegiem będzie ich mniej. To nie prawda, że im mocniej tym lepiej - w masażu tym nie przekraczamy granicy bólu, pracujemy na równi z nią.

Jak często korzystać z masażu bańką chińską?

Rytm zabiegów dobieramy indywidualnie w zależności od kondycji oraz stopnia tolerancji zabiegu przez pacjenta.

Masaż antycellulitowy bańką wykonujemy: około  8-12 zabiegów, 2-3 razy w tygodniu w zależności od tolerancji, po serii można wykonywać masaż raz w tygodniu w celach podtrzymania efektu.

Masaż pleców: wykonujemy w serii 10-12 zabiegów w odstępach nie rzadziej niż co 3 dni, profilaktyczne można stosować 1 raz w tygodniu.

Po ilu zabiegach widać efekt?

Walcząc z cellulitem efekty zobaczymy w połowie serii, a z każdym kolejnym zabiegiem skóra będzie coraz gładsza.

Przeciwwskazania

  • nowotowory
  • gruźlica
  • wysiękowe zapalenie stawów
  • gorączka powyżej 38
  • zmiany skórne(ropne, duża ilość popękanych naczynek)
  • uszkodzenie naskórka
  • żylaki
  • skazy krwotoczne(zaburzenia krzepliwości krwi np hemofilia)
  • choroby autoimmunologiczne
  • stwardnienie rozsiane w okresie nowego rzutu
  • nieustabilizowane nadciśnienie tętnicze ze skokami ciśnienia skurczowego >200mmHg
  • w przypadku wylewów podskórnych i obrzęków spowodowanych stłuczeniem lub skręceniem nie stosować baniek przed upływem 24 godzin od urazu
  • u kobiet w ciąży nie można stosować baniek do 4-tego miesiąca ciąży
  • anemia i stany ogólnego wyniszczenia oganizmu

DRENAŻ LIMFATYCZNY - NA ZASTOJE WODY

Drenaż limfatyczny, zwany również masażem limfatycznym poprawia przepływ limfy (chłonki). Jest najefektywniejszą metodą zmniejszania obrzęków. Odpowiednio poprowadzone ruchy masażysty przepychają zalegający obrzęk w kierunku węzłów chłonnych. W miejsce obrzęku napływa świeża i natleniona krew. Poprawia się metabolizm komórek i kolor skóry. Usprawnia praca układu immunologicznego oraz organizm szybciej pozbywa się toksyn.

Wolny prąd limfy w naczyniach limfatycznych przekłada się na wolne tempo masażu.

 

Jak działa drenaż limfatyczny?

Drenaż limfatyczny poprawia pracę całego organizmu. Przywraca równowagę wodno-elektrolitową w przestrzeniach międzykomórkowych i nie pozwala na gromadzenie się złogów. Poprawia odprowadzenie limfy, a wraz z nią produktów przemiany materii i toksyn. Są one transportowane do nerek, filtrowane i usuwane z moczem. Dlatego po zabiegu odczuwa się wzmożoną moczopędność. Drenaż odżywia i dotlenia organizm. Po masażu poczujesz się lekka, odprężona i ożywiona. Dzięki lepszemu ukrwieniu nogi będą cieplejsze, a skóra lepiej dotleniona, odżywiona i jędrna.

Limfa - co to takiego?

Limfa jest wodnistym płynem i analogicznie jak krew krąży w systemie naczyń. To w niej znajdują się limfocyty - składniki układu odpornościowego. Zadaniem limfy jest "sprzątanie" martwych bakterii, wirusów i toksyn oraz transport tłuszczy wchłoniętych z pożywienia.

Gdy układ limfatyczny przestaje pracować wydajnie dochodzi do spowolnienia przepływu limfy. Skutkiem tego spowolnienia jest obrzęk, uczucie ciężkości kończyn, czasem uczucie zimna. Ponieważ powstający obrzęk utrudnia dotarcie natlenionej krwi do tkanek skóry, jego skutkiem będzie również pogorszenie się stanu skóry, np. skłonność do rozstępów, trądziku, cellulitu oraz przedwczesnego starzenia się skóry.

Cellulit a drenaż limfatyczny

W sprzedaży natkniemy się na ogromną ilość peelingów, balsamów czy tabletek, które mają doprowadzić do zmniejszenia się cellulitu. Nie jedna z nas przekonała się, że niestety większość z nich nie działa. W tym miejscu warto zauważyć, że bardziej niż sam kosmetyk, na poprawę wyglądu skóry będzie wpływać sama czynność masażu.

Mamy do czynienia z różnymi przyczynami cellulitu i z różnymi jego rodzajami (więcej na temat cellulitu poniżej w zakładce MASAŻ BAŃKĄ). Jedną z przyczyn bywa zaburzenie pracy układu limfatycznego i gromadzący się obrzęk. W takich warunkach rozwija się cellulit wodny. Pozbycie się obrzęku i usprawnienie przepływu limfy jest wówczas warunkiem koniecznym do redukcji cellulitu. Drenaż limfatyczny staje się bazą dla innych zabiegów antycellulitowych.

Kiedy wybrać drenaż limfatyczny?

Wskazania do terapii drenażem limfatycznym

ESTETYCZNE:

  • Cellulit
  • Zapobieganie powstawaniu żylaków
  • Obrzęk tłuszczowy
  • Zespół ciężkich nóg
  • Detoksykacja
  • Poprawa odżywienia skóry
  • Opieka po zabiegu liposukcji

MEDYCZNE:

  • Obrzęk żylny z owrzodzeniami goleni lub bez
  • Obrzęk po zabiegu liposukcji
  • Obrzęk pourazowy (skręcenia, stłuczenia, zwichnięcia)
  • Obrzęk pooperacyjny
  • Obrzęk lipidowy
  • Obrzęk przy schorzeniach reumatycznych, niedowładach
  • Obrzęk nabyty, samoistny wynikający z zaburzeń krążenia
  • Pierwotny obrzęk limfatyczny przy hipoplazji i aplazji naczyń chłonnych (dotyczy głównie kończyn dolnych)
  • Niewydolność żylna
  • Zespół cieśni nadgarstka (przed-, pooperacyjny)
  • Zespół Reynaud'a
  • Neuropatia, neuralgia
  • Choroba niedokrwienna kończyn dolnych
  • Limfopatie polekowe
  • Choroba zwyrodnieniowa stawów - artroza
  • Dna moczanowa, zapalenie wielostawowe
  • Otyłość
  • Zaburzenia troficzne skóry
  • po mastektomii

Drenaż limfatyczny - jak wygląda zabieg?

Po wejściu do gabinetu masażysta przeprowadzi z Tobą wywiad medyczny, żeby ocenić stan zdrowia, wykluczyć przeciwskazania i ustalić cel masażu. Następnie zostaniesz poproszona o odsłonięcie masowanych części ciała. W przypadku drenażu dedykowanego nogom będzie trzeba się rozebrać od pasa w dół i pozostać w bieliźnie. Masażysta wskaże Ci leżankę i poprosi o przyjęcie odpowiedniej pozycji. W trakcie masażu będziesz przykryta ręcznikiem lub kocem.

Masaż składa się z dwóch części: w pierwszej kolejności masowane są okolice dużych węzłów chłonnych, a po opracowaniu tej części podąża się w kierunku dystalnych (dalszych od centrum ciała) naczyń limfatycznych. Masażysta wykonuje ruchy głaskania, rozcierania, ugniatania przepychającego, uciski raz wyciskanie.

Jak często korzystać z drenażu limfatycznego?

By usunąć obrzęki i uzyskać najlepszy efekt estetyczny stosujemy drenaż limfatyczny 2-3 razy w tygodniu w sesjach 55 min. Przy bardzo dużych i rozległych obrzękach zalecamy częstsze, a krótsze sesje np. 4-5 razy po 30 min.

Jeśli używamy drenażu jako jednej z metod walki z cellulitem wówczas sugerujemy sesje 1x w tygodniu 55 min.

W trakcie wizyty dopytaj o szczegóły masażystkę, doradzi Ci jaki rodzaj masażu wybrać dla realizacji Twoich celów.

Po ilu zabiegach widać efekt?

Zmniejszenie obrzęku jest odczuwalne już w trakcie zabiegu.

Efekt wizualny zależy od intensywności obrzęku. Jeśli mamy bardzo dużo zatrzymanej wody, efekt będzie widać już po pierwszym zabiegu. Jeśli obrzęk jest nieznaczny efekt zobaczymy po ok 3 drenażach.

W przypadku cellulitu wodnego efekty są widoczne po ok 5 drenażach.

Przeciwwskazania

  • aktywna choroba nowotworowa, stany po operacyjnym usunięciu nowotworów
  • zapalenie naczyń chłonnych
  • zakrzepica żył głębokich (w przeciągu ostatniego pół roku)
  • choroby skóry
  • podwyższona temperatura ciała
  • niewydolność serca
  • czynna gruźlica płuc
  • guzki niewiadomego pochodzenia

MASAŻ IZOMETRYCZNY - NA UJĘDRNIENIE I ODCHUDZANIE

Masaż izometryczny jest rodzajem masażu klasycznego. Polega na intensywnym treningu mięśni podczas skurczu izometrycznego. Efekty masażu są analogiczne do efektów treningu wytrzymałościowo-siłowego: mięśnie stają się gęściejsze i jędrniejsze. Skutkiem ubocznym poprawy gęstości mięśni jest zwiększone spalanie tkanki tłuszczowej.

 

 

 

Jak działa masaż izometryczny?

Kluczowa część masażu to praca manualna masażysty wykonana na napiętym mięśniu. Opracowywany przez masażystę mięsień zachowuje się tak jakby wykonywał trening. Włókna mięśniowe są aktywowane na całej długości mięśnia i wykonują dodatkowy wysiłek przeciwko pracy masażysty. Masowany mięsień zachowuje się jak silnik, któremu zwiększono moc i potrzebuje więcej energii żeby funkcjonować. Tak samo będzie w naszym mięśniu, nawet w stanie spoczynku będzie on zużywał więcej energii, a zatem spalał więcej tkanki tłuszczowej.

Kiedy wybrać masaż izometryczny?

Wskazania do terapii masażem izometrycznym:

ESTETYCZNE:

• nadwaga
• prowadzona kuracja odchudzająca
• cellulit tłuszczowy
• Obrzęki wynikające ze stylu życia

MEDYCZNE

• zanik lub niedowład mięśni spowodowany długotrwałym unieruchomieniem kończyn
• zanik mięśni po udarach, wylewach
• rehabilitacja po urazach i złamaniach
• prowadzona rehabilitacja sportowa
• osłabienie mięśni
• porażenia nerwów obwodowych i porażenia wiotkie

Masaż izometryczny - jak wygląda zabieg?

Po wypełnieniu karty i przyjęciu pozycji wskazanej przez masażystę zacznie się pierwszy etap masażu, czyli faza przygotowania i rozgrzania tkanek. Następna część wymaga zaangażowania osoby masowanej, ponieważ w fazie właściwej pracujemy naprzemiennie wykonując techniki rozcierania, ugniatania lub oklepywania na napiętym mięśniu, przeplatając je głaskaniem i rozcieraniem na mięśniu rozluźnionym. Ostatni etap to faza wyciszania. Całość trwa 30 min.

Jak często korzystać z masażu izometrycznego?

Jeśli masaż wykonywamy jest ze względów estetycznych powinien być wykonywany co drugi dzień, w serii 10 – 12 zabiegów. Jako terapia medyczna także co drugi dzień, lecz liczba masaży w serii jest większa.

Po ilu zabiegach widać efekt?

Po pierwszych zabiegach zaobserwujemy zmniejszenie obwodów, a następnie na skutek przyrostu tkanki mięśniowej obwody wzrosną, a skóra napnie się i wygładzi.

Przeciwwskazania

  • wczesny stan po złamaniu
  • brak napięcia mięśniowego
  • choroby, rany, podrażnienia skory
  • choroby zakaźne
  • gorączka
  • nowotwory
  • stwardnienie rozsiane
  • nadciśnienie
  • żylaki
  • ciąża, menstruacja